一、别慌！先确认疼痛是否正常

后台收到很多妹子焦虑的留言："刚做完妇科手术，下面疼几天能恢复？"。别着急，咱们先冷静判断状况，先别急着吃药或热敷，因为这7种情况最关键：

• 术后前3天有轻微胀痛、牵拉感属于正常
• 像人流、阴道镜这类手术一般5-7天缓解
• 疼痛剧烈到无法坐立请立即就医

二、不同操作的恢复时间表

特别注意"疼一天缓解又复发"的情况，曾遇到过术后第八天又剧痛的姑娘，检查发现是线头感染哦！

三、这3种护理能让恢复快一倍

在妇科门诊经常强调的术后护理原则：

1. 伤口部位坚持"三天不沾水"原则
2. 用0.9%氯化钠溶液冲洗比洗液更安全
3. 选透气的纯棉内裤不如考虑医用防护裤

四、"什么时候必须看医生"信号提醒

曾接诊过一位产后修复的宝妈，术后一个月突发疼痛，发现竟然是姨妈巾过敏！所以日常用品卫生不容忽视。

五、饮食禁忌这些别踩坑

很多女生不知道的饮食注意事项：

• 红糖水补血？❌会刺激伤口反而延缓恢复
• 蛋白粉增强免疫？✓但每天不超过30g
• 羊肉等发物要忌口吗？西医认为适当食用不影响

关于"女生下面疼几天能恢复"，最后敲黑板提醒：别盲目使用止疼药！去年有位患者因为自己服布洛芬导致肠道出血，这病例至今仍是科室的教学案例...

文章来源：国家卫健委《妇科手术操作规范（2021版）》《实用妇产科学》（谢幸主编）、浙江大学医学院附属妇产科医院术后护理规范文件